高地トレーニングに来ています!

こんにちは。

今回のブログ担当は、増田です。


緊急事態宣言も解除されて徐々に出来ることが増えてきています。

先日まで、高地トレーニングで長野県東御市の『GMOアスリーツパーク湯の丸』に来ていました!

ここには、プール、400mトラック、クロカンコースとたくさんの設備が整っています!

アスリート食堂もあり、練習後には栄養バランスが考えられた食事も食べることができます。

練習場所や食事などの環境が整っているので、しっかりと練習をこなしていくことが出来ました。

 

練習中の様子 先頭を走っているのが増田本人

 

この施設では、新型コロナウイルス感染予防のために

施設内ではマスク着用、手洗い、アルコール消毒など…感染予防の管理が徹底されていました。

しっかり予防して、練習を行い大会で良い結果を出していきたいです!

 

練習後の様子 左から 藤原あかね、増田梨美(本人)